Fit mit Wii Fit

Meine “Heilung” schreitet weiter voran. Mittlerweile mache ich bereits Übungen um das Knie an die Vollbelastung zu gewöhnen, darüberhinaus wird fleissig am Ergometer trainiert und 1x die Woche geschwommen.

Zusätzlich setze ich noch eine “Geheimwaffe” ein : Wii Fit. Die Übungen mit dem Balanceboard sind vor allem für mich sehr nützlich, da ich meine Koordination da spielerisch weiter verbessern kann.  Und es macht einen Höllenspass

Hier ein Video wie das Wii Fit funktioniert:

http://www.youtube.com/watch?v=kGHxFXOSbZY

Dieser Eintrag wurde am 15.5.2008 um 07:11 verfasst und befindet sich in Allgemein. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.